ახალგაზრდა ასაკში ჩანს, რომ კანი ყოველთვის უფრო მოქნილი, რბილი და მბზინავი. და თქვენ არ მოგიწევთ არანაირი ძალისხმევა. მაგრამ ხშირად, ამ მიზნის მისაღწევად "ბუნებრივი" ფერადი, თანამედროვე და ახალგაზრდა (ზოგჯერ ძალიან ახალგაზრდა) ქალბატონები უნდა დააყენოს კანზე, მინიმუმ ოთხი ინსტრუმენტები (ხმები სასაცილო): primer (ფუძე), ტონალური, პუდრი და კორექტორი (კორექტორი). თავიდან აცილების მიზნით, ამ, თქვენ უნდა უზრუნველყოს სათანადო ზრუნვა კანის მას შემდეგ, რაც 30 წლის (ან უფრო ადრე).
რა განსაზღვრავს კანის მდგომარეობა
დაიწყოს ზრუნვა თავად სასურველია არ არის 50 წლის, და დაწყების მოზარდობის, რომ არ გადადოს ეს მოგვიანებით. მაშინ ჩნდება ასაკის, მისი მენოპაუზის, sores, შვილიშვილი, და არ იქნება, სანამ ახალგაზრდობა და სილამაზე. არ უნდა დაინახოს, აქ დარეკეთ ვარდნა ყველაფერი და აწარმოებს, რათა პლასტიკური ქირურგი, ან esthetician (თუმცა, ზოგჯერ ეს არ დააზარალებს). ეს არასოდეს არ არის გვიან უნდა გააკეთოს.
რა თქმა უნდა, დედა ამბობდა შესახებ, ყოველდღიური ზრუნვა და მაშინაც კი, განმარტა, თუ რა უნდა გააკეთოს და როგორ. მაგრამ რატომღაც ჩემი დედის ლექცია წავიდა არსად. და უბრალოდ ეძებს ანარეკლი სარკეში და ვხედავ პირველ ნაოჭებს, გავიხსენოთ მისი გაკვეთილები. იდეა ეს პოსტი არის მარტივი: ადრე დაიწყება ზრუნვა, რაც უფრო მეტი დრო და ფული შენახული მომავალში.
იყიდება დაწყება განვიხილოთ მიზეზები დაბერებას. ის ამბობს, რომ უნდა მივაღწიოთ გამარჯვება, მტრის უნდა იცოდეს პირი. ამ მიზნით, ის ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენს მდგომარეობა, კანის შეისწავლოს ყველაზე ყურადღებით და აირჩიეთ მეთოდი საქმე ყოველი. ჩვენ ვცხოვრობთ ეპოქაში მაღალი ტექნოლოგია და მეცნიერების გეზს მიერ leaps და საზღვრები, მაგრამ ერთადერთი გზა ნელი მოძველებული კანის უჯრედებს არ იყო გამოგონილი. და ინსტრუმენტი, სრულიად შეჩერების ეს პროცესი, რჩება ოცნებობს ყველა ქალი.
უქრებათ, კანის, განსაკუთრებით სახე, ხელი შეუწყოს შემდეგი მიზეზები:
- გენეტიკური მემკვიდრეობა;
- დრო;
- ბუნებრივი პირობები;
- ცუდი ჩვევები (ნაკლებობა, ძილის, მოწევა, ალკოჰოლი);
- საკვები;
- გარე მოვლენები (შემცირება, დარტყმა);
- ჯანმრთელობა.
აყენებს გარდა გენეტიკური კომპონენტი (იმისათვის, რომ შეცვალოთ ეს ახლა არავინ) განვიხილოთ ფაქტორები, რომელმაც ადამიანი შეიძლება შეიცვალოს ან შემცირდეს მათი უარყოფითი ეფექტი, და მეთოდებით რეგულირება.
დრო
ასაკიდან იწყება 30 უქრებათ კანის. ეს არის გამოიხატება შემცირება turgor (ელასტიურობას), მოშვებული (დაკარგვა ელასტიურობას), გამოჩენა მიმიკური და ასაკობრივი ნაოჭების წარმოქმნას. ამ პროცესების გამო ასაკობრივი დაკარგვა ჰიალურონის მჟავა.
ნელი დროთა განმავლობაში, გარეშე magic, რომელიც არცერთ ჩვენგანს არ აქვს, რა თქმა უნდა, შეუძლებელია. მაგრამ გამოყენებით, განსაკუთრებული საწინააღმდეგო პროდუქტების (პეპტიდური ლოსიონები, ნიღბები ერთად ჰიალურონის მჟავა, რათა გამოიყურებოდეს ღირსეული ნებისმიერ ასაკის ჩვენს ხელშია. არა ყოველთვის, ეს მოითხოვს დიდი რაოდენობით ფული და უკიდურესი ზომები პლასტმასის. ჯერ მოსწონს ეს ჩვენ დატოვებს მოგვიანებით.
ბუნებრივი პირობები
მზე, ქარი, ყინვა შეიძლება იყოს დოზირებული მიხედვით დროს ან შეცვალოს საცხოვრებელი ადგილი. სრულიად უარყოფს, არ იმუშავებს. აქედან გამომდინარე, იცის, ეფექტი არის ის, რომ მომართვის:
- მზის სხივები ორთქლდება ტენიანობის და ჩაშლის ულტრაიისფერი სინათლის, მაშინ გამოიყენეთ დამატენიანებელი SPF ფილტრი ზაფხულში დაეხმარება, რათა თავიდან ავიცილოთ შედეგები;
- ქარი deadens ზედა ფენებს და შრება, რათა დაეხმაროს აქერცვლას და მკვებავი კრემი;
- ყინვაგამძლე, მისი ეფექტი არის ორაზროვანი ჩახლართული დადებითი და უარყოფითი, ნეიტრალიზაციის უარყოფითი ზამთარში, გჭირდებათ ნუტრიენტები (ცხიმოვანი) კრემი.
ცუდი ჩვევები
ეს ფაქტორი ხელში ყველა ქალს. დათმობას სიგარეტის, ალკოჰოლის, გადადით საწოლი დროს შეუძლია. კიდევ ერთი რამ, რომ ბევრი არ მინდა, ან ბრძოლის ჩვევები, სიზარმაცე იგებს. რადგან ვარიანტი ყოველთვის არსებობს, სამუშაო ცვლაში - Napping უნდა იყოს, არა ნაკლები 7 საათი. ამ დროს სხეული აქვს დრო, რომ ფეხზე. და იმის გათვალისწინებით, რომ რეგენერაციის ანელებს მას შემდეგ, რაც 30-35, თქვენ უნდა ყველა 8.
კვების
კაცი ის არის, რასაც ჭამს. სწორი ნათქვამის, მცირე კორექცია – თქვენ უნდა განიხილოს და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან. დიეტა უნდა იყოს სრული. დალევა დიდი რაოდენობით ხილი და ბოსტნეული, ყოფნა დიეტა ფაფები და სუპები, ხელს შეუწყობს სათანადო ცვლის, სტაბილური საჭმლის მომნელებელი სისტემა. ეს იქნება შედეგი გაუმჯობესების ფორმა და გარეგნობა.
გარე გავლენა
რეგულარული დაზიანებები (აქტიური ჭიდაობა, კრივი), გამოყენებით შემაშფოთებელი ინსტრუმენტები, რათა იპოვოს ოთახი აგრესიული გარემო – სილამაზის უბრალოდ არ დაამატოთ. შეხორცებები და ნაწიბურების adorn მხოლოდ მამაკაცები. ამიტომ, ეს ფაქტორები უნდა გაუქმდეს.
ჯანმრთელობა
ყველა დაავადებები, სტრესი, ინფექცია, მაშინ იმოქმედებს სახე. ისინი გამოიხატება სახით ბინძური გამონაყარი, სიწითლე, მუქი წრეების ქვეშ თვალში, შეშუპებას და არაჯანსაღი ფერი (icteric, ნაცრისფერი, მიწიერი). რათა თავიდან ავიცილოთ ეს უსიამოვნებები, რათა დაეხმაროს საერთო პრევენციის ჯანმრთელობას.
იგი მოიცავს წლიური სამედიცინო გამოკვლევები, ვაქცინაცია წინააღმდეგ ყველაზე გავრცელებული ინფექციები და სწორი გზა ცხოვრების.
სტრესი აძლიერებს სედატიური.
რამდენიმე ზოგადი რჩევა,
რომ შევაჯამოთ: უნდა მივაღწიოთ ეფექტი გამაახალგაზრდავებელი ან შენარჩუნების ახალგაზრდული სახე ერთ ნიშნავს, რომ არ იქნება საკმარისი. თქვენ მოგიწევთ მთელი რიგი ღონისძიებები და კოსმეტიკური პროდუქცია. ისინი მიმართული იქნება:
- წმენდა (მათ შორის მოხსნა მკვდარი უჯრედების) აღდგენა სასიცოცხლო ძალები (მატონიზირებელი);
- დატენიანება და კვება.
პირველ ეტაპზე საჭიროა იმისათვის, რომ ამოიღონ ყველა გავლენა გარე გარემო. დღის განმავლობაში, კანზე გროვდება დიდი ოდენობით მტვრის მავნე მინარევებისაგან (საწყისი გამონაბოლქვი მანქანების), ქიმიკატები, რომლებიც შეიცავს სიმრავლის ჰაერში დიდ ქალაქებში. ღამეში გროვდება ოფლი და კვების შერჩევა (fat).
საკვები არჩევანი შერეული ოფლი, clog pores, ფორმირების ანთებითი დაზიანება, სიწითლე, შავი ლაქები.
პირველი, ქაფი, წყალი, wipe სახე, და შემდეგ (არაუმეტეს 3-ჯერ კვირაში) გამოყენება ამქერცლავი გელი, გამწმენდი მკვდარი კანის უჯრედებს. მკურნალობას ტონერი და ვრცელდება შესაბამისი (დღეს ან ღამეს) კრემი სახეზე. ფართობი დაახლოებით თვალები და ტუჩები, ძალიან, მიმართა კრემი, მაგრამ განკუთვნილია ამ მიზნებისთვის.
მეორე, რომელიც მიზნად ისახავს აღმდგენი ნივთიერებების საჭიროა კანის რეგენერაციას. დამატენიანებელი, მსუბუქი კრემი ნაწილაკების, ტენიანობის, - ეს არის საჭირო დროს ზაფხულის პერიოდში, როდესაც მაღალი ტემპერატურის ზრდის წყლის დაკარგვა. დიეტა, შესაბამისად, უფრო ცხიმიანი კრემი საჭიროა ზამთარში, როცა სხეული უნდა უზრუნველყოს სითბოს.
გაწმენდის შემდეგ, 30 წლის შემდეგ, დასძინა დამატებითი ნაბიჯი არის ის, რომ შეავსოთ უჯრედების აღსადგენად ჰიალურონის მჟავა. გარდა ამისა, გამოყენების კრემი შეიძლება იყოს გამოყენებული პეპტიდური კოქტეილები, სამკურნალო შრატი.
გარდა იმისა, რომ ყოველდღიური მოვლა, ორი ან სამი დღის განმავლობაში ეს არის მიზანშეწონილი ქცევის უფრო სიღრმისეული ნიღაბი, იმას ნიშნავს, სტიმულირების მეტაბოლური პროცესები, ზეთები, ექსტრაქტები.
იდეალურ შემთხვევაში, ყველა ქალების გარდა ამისა, მაკიაჟი, აბაზანა, თაროზე უნდა იყოს:
- დღე და ღამის კრემი;
- იმას ნიშნავს, რომ ზრუნვა კანის გარშემო თვალები და ტუჩები (როგორც წესი, საწყისი დააკავშიროთ);
- დასაბანი ქაფი ან გამწმენდი წყალი;
- ინსტრუმენტი მარტივი პილინგი;
- ტონიკი;
- შრატი ჰიალურონის მჟავა
მთავარი წესი, შეინარჩუნოს სილამაზე და ჯანმრთელობა კანის მოვლის უნდა იყოს რეგულარული და ყოველდღიური. გამოყოფს 15 წუთი დილით და 10 საღამოს არ არის, როგორც მყარი, როგორც ვინმე, რომ ვფიქრობ. და თვალს ტელევიზია, ორი ან სამი დღის განმავლობაში, შეიძლება კომბინირებული ერთად გამოყენების ნიღბები.
ბინაზე მისვლით
ყველაზე პოპულარული არის ზრუნვა სახლში. როგორც ის არ საჭიროებს დამატებით ხარჯებს ხელფასი კოსმეტოლოგი. როლი, მისი ძალიან პაციენტის.
არსებობს მცდარი, რომ მხოლოდ სალონი, მას შეუძლია შეინარჩუნოს ახალგაზრდობა და ჯანმრთელობა კანის. სწორად გამოყენებული ხალხური საშუალებები ზოგჯერ ბევრად უფრო ეფექტურია, ვიდრე ქარხანა გააკეთა. რადგან ისინი შეიცავენ ცოცხალი ინგრედიენტები.
ნიღბები, ხილი, ბოსტნეული და კენკრა შეიცავს მეტ ვიტამინებს, ვიდრე საწყისი მწარმოებელი. და, შესაბამისად, ეფექტი, მათ, იქნება უფრო მაღალი. მაცოცხლებელი ძალა თაფლი (იხილეთ შემდგომი ვიდეო) და პროპოლისით ეს არის ასევე სასურველია მიმართოს ნედლეულის სახით.
ბევრი რეცეპტები ნიღბები მწარმოებლები აღებული მონაცემთა ბაზა პოპულარული რეცეპტები. გასაკვირი არ არის, ძირითადი მწარმოებლები არიან, რომლებიც ყოველწლიურად იმართება კონკურსები საუკეთესო რეცეპტები.
სახლში შეგიძლიათ გამოიყენოთ კენკრა სუფთა გზა, გადარჩენის უზარმაზარი რაოდენობის დროს. მარტივი ინსტრუმენტები შეიძლება იყოს ძლიერი იარაღი წინააღმდეგ კანის დაბერებას. მინერალური წყლის სახით ice – ტონა და ამაგრებს უარესი მაღაზია-იყიდა ლოსიონები. კვერცხის ცილის, მისი კვებითი ღირებულება შეუძლია კონკურენცია, ალბათ, placenta. მისი უნარი ამჭიდროვებს ფორებს და არბილებს თხელ ხაზებს არის მეცნიერულად დადასტურებული.
ხელში beautician
ერთი მოგზაურობა beautician შეცვლის კვირას მოვლა სახლში. იმ პირობით, რომ სპეციალისტი, მაღალი კვალიფიკაცია და ლაშქრობა არ იქნება ერთჯერადი აქცია. მოძებნა ოსტატები მათი craft საკმაოდ რთულია. სილამაზის ხდება ყოველ წელს უფრო.
ამიტომ, აუცილებელია, რომ ყურადღება მიაქციონ მიმოხილვა, რომელიც დარჩა სია წიგნი საჩივრები და წინადადებები (თუკი ასეთი გაქვთ), ან იპოვოს მათ ხაზზე. შეგიძლიათ მოითხოვოთ გარშემო გოგონები, რომლებიც უკვე ისეთი მომსახურება. ასევე აუცილებელია, რომ ყურადღება მიაქციონ სპეციალიზაციის ოსტატი.
მეორე პრობლემა (შემდეგ ეძებს), არის შედარებით მაღალი ფასი მომსახურება. მაგრამ ეს პრობლემა მოგვარდება ადვილია. პირველი ვიზიტი სტუმარი ყოველთვის იღებს რჩევა beautician ზრუნვა, არჩევანი იმას ნიშნავს, კონკრეტული ყველაზე ეფექტური კომპანია.
ამ დროს, გამოყოფს მხოლოდ კოსმეტიკური პროცედურები (ქიმიური პილინგი, გარკვეული ნიღბები, სილამაზის კადრები და ა. შ.). შემდგომში თანხმდებიან, (კოსმეტოლოგთა ასევე ადამიანი) მხოლოდ მათთვის. ოსტატი კი გეტყვით, რა ნიღაბი და სადაც უკეთესი უნდა გავაკეთოთ, რომ. სხვა საჭირო ნაბიჯების გადადგმა დაიწყოს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოწყობა დანიშვნის განავითაროს პროგრამა ერთი კვირის განმავლობაში, რომელიც მოიცავს როგორც მთავარი და სალონი ზრუნვა.
Subtleties ასაკობრივი მოვლა
რათა თავიდან ავიცილოთ დაზიანება დასუსტებული კანს ყველა ქალს, გადმოკვეთა 30 წლის ეტაპს, თქვენ უნდა დაიცვას გარკვეული წესები და საიდუმლოებები:
- წაისვით კრემი უნდა იყოს ჭედური მსუბუქი მოძრაობები, თავიდან უთანხმოება, რომელიც გადაჭიმული და ზიანს აყენებს კანის;
- პროცედურა ხორციელდება არა მარტო სახე, არამედ ზურგისა და კისრის არეში, ისინი ითხოვენ არანაკლებ ზრუნვა;
- განვიხილოთ კანის ტიპი და შეარჩიო იარაღები, მხოლოდ შესაფერისი მისი, გადამხდელი ყურადღებას ასაკი. მას შემდეგ, რაც ყველა, მოვლა მშრალი და კომბინირებული კანისთვის 25 წლის ქალი, არ უნდა ასე როგორ უნდა მოვლა ცხიმიანი კანისთვის, 30 წლის შემდეგ;
- ღამის კრემი, სასურველია მიმართოს შესახებ საათი ძილის წინ;
- ლიპიდების, ანტიოქსიდანტური, ჰიალურონის კომპლექსები არის საუკეთესო მიმართა მას შემდეგ, რაც მთავარი კრემი;
- სანამ საწოლი არ ვსვავ უამრავი სითხეები, შესაძლებელია შეშუპება;
- ყოველდღიური მასაჟი ხელთაა და კონტრასტული წყალი მკურნალობის გარეშე კოლაგენის, რათა გაზარდოს ელასტიურობას და დააყენებს კანის ტონი.
იდეალურ შემთხვევაში, კანის მოვლა, 30 წლის შემდეგ, უნდა დააკავშიროთ ორივე სალონი მკურნალობა და მთავარი. იმიტომ, რომ მის გარეშე ყოველდღიური დამატენიანებელი და გამწმენდი ეს იქნება დაუსრულებელი. თითოეულ მათგანს გააჩნია დადებითი და უარყოფითი მხარეები. გსურთ თქვენი კანის ახალგაზრდობის, ჯანმრთელობის და ბზინვარებას.