ბევრი ქალი ეთანხმება მოსაზრებას, რომ მას შემდეგ, რაც ოცდაათი ცხოვრება იწყება. ეს მართალია, იმიტომ, რომ ყველაზე კვლევების წარსულში, აქვს სტაბილური სამსახური და სტაბილური შემოსავალი და ბავშვები უკვე გაიზარდნენ. როგორც ჩანს, რომ ცხოვრება მშვენიერია. მაგრამ ამ ასაკის ქალი შეამჩნია, რომ ახალგაზრდული თანდათან მიდის, ჩნდება სიმწიფის, რომელიც იწვევს ნაოჭების, მშრალი კანი, მუქი წრეების ქვეშ თვალში და ქუთუთოების შეშუპება. ახლა ეძებს სარკეში, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ახალი ნაოჭებს და ბევრი უარყოფითი მხარეები.
ახალგაზრდობის არ არის მარადიული, მაგრამ თუ იცით, და გამოიყენოთ რჩევები სახის კანის მოვლის, 30 წლის შემდეგ, საზღვარგარეთ, და 37 გამოიყურებოდეს 25. ასე რომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე ზრუნვა კანის 30 წლის შემდეგ.
ზრუნვა კანის მას შემდეგ, რაც 30 წლის: საიდუმლოებას და რეკომენდაციები
მთავარი წესი, რომელიც ყოველთვის სახეს ნამდვილად ახალგაზრდა, რომელსაც დიდი ჯანმრთელობისა არის ზომიერი ვარჯიში, ჯანსაღი დაბალანსებული დიეტა, თავიდან მავნე ჩვევები. და ბოლოს, თავი შეიკავონ starchy საკვები, შეამციროს ოდენობით ალკოჰოლის მოხმარება.
გარეშე ეს მოთხოვნები თქვენ არ მისაღწევად საჭირო შედეგი, თუნდაც ყველაზე ძვირადღირებული კრემები. სხვათა შორის, ბევრი კრემი 30+ დამზადებულია საფუძველზე ჰორმონალური ინგრედიენტები, მნიშვნელოვანია, გვახსოვდეს, როდესაც არჩევის კოსმეტიკური პროდუქცია.
თუ თქვენ ხართ მომხრე სწორი კვების, აკეთებს, სპორტული, დროა ვისწავლოთ ყველა საიდუმლოებას, რომელიც დაეხმარება ახანგრძლივებს ახალგაზრდობას, კანის და მთელი ორგანიზმის, როგორც მთელი.
- დაიწყეთ დღე მარჯვნივ. წმენდის სახე. ნებისმიერ შემთხვევაში, არ საპონი, მხოლოდ სუფთა წყალი, რძე ან tonics. ღამით სახე ჩამოყალიბდა fat დეპოზიტების, რომ უნდა გაიწმინდოს, სანამ გამოყენების კრემი.
- ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა დაიბანეთ სწორად. არა ყველა ქალმა იცის, რომ 30 წლამდე უნდა დაიბანეთ არც ცივი და არც ცხელი წყალი. ამ პროცედურას, იდეალური მაგარი წყალი ოთახის ტემპერატურის. ზოგიერთი beauticians გირჩევთ, მინერალური წყალი გაზი.
- მოიცავს თქვენს დიეტა სუფთა წვენი ოხრახუში, ნიახური და/ან კომბოსტოს. ეს პოზიტიურად აისახება თქვენს ჯანმრთელობაზე და აძლიერებს იმუნიტეტს, არამედ გავლენას ახდენს გამოჩენა, კერძოდ კანს და კანის ტონი. კი — ეს არ არის გემრიელი! კი — ამაზრზენი! რა გინდათ?! ბრძოლა სილამაზის მას შემდეგ, რაც 30 მოუწოდებს მკაცრი ზომები.
- არ უყურადღებობა 8-საათიანი ძილის. ეს არის მნიშვნელოვანი, წინააღმდეგ შემთხვევაში აშკარაა, ჩანთები ქვეშ თვალები და შეშუპება დილით თქვენ გათვალისწინებული.
- Watch თქვენი სახის გამონათქვამები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ასაკი გაიზრდება სახის ნაოჭებს.
- სასმელი ყოველდღიური რაოდენობის წყალი და მწვანე ჩაი. წყალი აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესებს ორგანიზმში, და მწვანე ჩაი შეიცავს ნივთიერებები, რომლებიც ამოიღონ თავისუფალი რადიკალების სხეულიდან ამით ნელდება დაბერების პროცესი. მინდა აღვნიშნო, რომ ის არის უკეთესი, რომ სასმელი ჩინური მწვანე ჩაი. მას აქვს უფრო მეტი სარგებელი, ვიდრე ჩაის პაკეტები.
- სასმელი თქვენი თხევადი არა უგვიანეს რამდენიმე საათით ადრე bedtime. ამ დროს, სასმელი წყალი, იოგურტი და ა. შ. ექნება დრო, რომ "გაქცევა" სხეული და არ ვლინდება სახით შეშუპება დილით.
- გამოიყენოს სპეციალური კრემი. 30 წელი არის დრო, როდესაც ეს დრო, რომ დაიწყოს გამოყენებით კრემები შეაფასა "საწინააღმდეგო". მათი შემადგენლობა უნდა იყოს, ხილის მჟავა, კოლაგენის, ელასტინის, ვიტამინები a, C, b, რ.
- ლიმიტი თქვენი დრო მზე. Sunbathe დილით და საღამოს საათებში, როდესაც მზის სხივები, რომლებიც ასე არ არის აგრესიული. იყოს დარწმუნებული უნდა გამოიყენოთ მზისგან დამცავი მაღალი SPF დონეზე ფილტრი.
- რეგულარულად გამოყენება დღისა და ღამის კრემები. შემადგენლობა დღის კრემი უნდა შეიყვანოთ ფილტრი SPF იმიტომ კი ზის კომპიუტერთან, პირი ექვემდებარება გამოსხივება.
- თუ ასაკობრივი ცვლილებები უკვე "ყვირილი" თქვენს წინაშე, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ კოსმეტიკური შეაფასა anti— age. მაგრამ, გახსოვდეთ,, მონაცემები კოსმეტიკური პროდუქცია, სანამ თქვენ იყენებთ მათ, როდესაც თქვენ შეწყვიტოს გამოყენებით მათ სტრუქტურა, უჯრედები ბრუნდება, რათა თავისი ორიგინალური პოზიცია.
- გამოიყენეთ ნიღაბი სახეზე. ამ მკურნალობა კონცენტრაცია ნუტრიენტები რამდენჯერმე მეტია, ვიდრე კრემები. ასე ვრცელდება მათ ყოველ დღე-თვის არ არის რეკომენდებული. დახარჯოს მინიმუმ 2 კურსები წელიწადში (საგაზაფხულო და საშემოდგომო).
- ვრცელდება მხოლოდ კოსმეტიკა გასწვრივ მასაჟი ხაზები.
- რეგულარულად გამოიყენეთ გამწმენდი და მკვებავი ნიღაბი.
- წელიწადში რამდენჯერმე ეწვევა სილამაზის სალონები, სადაც beauticians აწარმოოს პროფესიული წმენდა, საკვები და დატენიანებას. შემდეგ ამ პროცედურების, ათანაბრებს კანს, ამცირებს ნაოჭებს, შეშუპებას ქრება.
- დაიწყოს, რომ ყურადღება მიაქციონ კისრის და კანი თვალების ირგვლივ.
- დასრულება დღეს იგივე გჭირდებათ უფლება: გამწმენდი და მკვებავი კრემი. გამოყენებით რძის ამოიღონ მაკიაჟი და შემდეგ გამწმენდი ტონიკი თქვენ მოკვლა ორი ფრინველი ერთი ქვა: გამწმენდი და მკვებავი. ყოველთვის აშორებს მაკიაჟს, სანამ საწოლი, გამოყენებით სპეციალური ინსტრუმენტები. გამოიყენეთ ღამის კრემი სახეზე. ეს არის უფრო რთული შემადგენლობა და კანის მიიღო ყველა ნუტრიენტები უნდა დრო და, რა თქმა უნდა, იმ შემთხვევაში, დამატებითი გარე გავლენა: კოსმეტიკა, გარემოს და ა. შ. ღამის კრემი არ აქვს SPF შინაარსი filter, მაგრამ retinoids, კოლაგენის, ceramide, coenzyme არის კიდევ საჭირო. სცადეთ იპოვოთ კრემი, რომელიც იქნება ეს ელემენტები.
- ნუ ყოველდღიური თვითმმართველობის მასაჟი და ვარჯიშები სახე.
ნუ დაგავიწყდებათ, რომ სახის კანის სჭირდება ყოველდღიური მოვლა (გამწმენდი და დამატენიანებელი), ყოველკვირეული (აქერცვლას და ნიღაბი) და წლის განმავლობაში (ზამთარში გამოყენება მეტი ცხიმი, ნაღების, და ნაკლებად გამოიყენეთ ალკოჰოლის შემცველი კოსმეტიკური პროდუქცია, და ზაფხულში კრემი მზისგან დამცავი ფილტრი).
სტადიაზე მოვლის საჭირო კანს, 30 წლის შემდეგ,
ეტაპზე კანის ნებისმიერ ასაკში უცვლელი რჩება. ეს:
- რეგულარული წმენდა.
- მნიშვნელოვანია, რომ მატონიზირებელი.
- აუცილებელია კვება და დატენიანება.
მაგრამ კანი, რომელიც გადის მოძველებული მოითხოვს განსაკუთრებულ მიდგომას და გამოყენების სპეციალური კოსმეტიკა. ამ ასაკში, არ არის საკმარისი, გაატარონ მთელი კომპლექსი პროცედურები საღამოს. ახლა ასუფთავებს, ტონი და კვებავს სახე უნდა იყოს 2-ჯერ დღეში. ყურადღებით მიდგომა შერჩევა პროდუქტები, გამოიყენეთ მხოლოდ იმ ინსტრუმენტები, რომლებიც უფლება თქვენი კანის ტიპი. არ გამოიყენოთ კოსმეტიკური საეჭვო მწარმოებლები.
დაიბანეთ წყლით და სპეციალური გაწმენდა ტელ.: (ქაფის, ჟელეს, და ა. შ.). მას შემდეგ, რაც წმენდა, ტონი კანის მატონიზირებელი ან მცენარეული ბულიონი არის მომზადებული. დილით, წაისვით დღის კრემი, ღამის ღამით. დილით უმჯობესია გამოიყენოთ დამატენიანებელი კრემი და საღამოს კვებავს კანს.
ყველა პროცედურა მიიღებს მცირე დრო (დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში), და შედეგი იქნება განსაცვიფრებელი.
მოვლა ცხიმიანი კანის მას შემდეგ, რაც 30
ცხიმიანი კანის ტიპი ხასიათდება ჭარბი ცხიმის გამომუშავებას, რომელიც სახე ოდესმე დღემდე უსიამოვნო ბრწყინავს. ბევრი ქალი შენიღბვის უამრავი ტონალური რესურსი, რაც კიდევ უფრო აბინძურებს ფორებში და იწვევს სხვადასხვა დაზიანება. ეს შეიძლება დაეხმაროს სწორად შერჩეული კოსმეტიკა. დაიბანეთ დილით, თქვენ უნდა გამოვიყენოთ ინსტრუმენტები, რომლებიც უფლება თქვენი კანის ტიპი და მატონიზირებელი აწარმოოს მატონიზირებელი ალკოჰოლის დაფუძნებული ლოსიონი ან. ალკოჰოლის შრება კანი და ხელს უშლის არასასურველი ბრწყინავს. არ გამოიყენოთ ცხიმიანი კრემი, დანარჩენ ამოიღონ კოსმეტიკური ქსოვილის.
მოვლა - მშრალი კანის მას შემდეგ, რაც 30
მფლობელები მშრალი კანისთვის, როგორც ჩანს, ასაკი სწრაფად, ნაოჭების, და გამოხატვის უფრო გამოხატული. ყველა იმის გამო, რომ კანი არ უნარჩუნდებათ უფლება ოდენობით ტენიანობის. ამ შემთხვევაში კანის მაცოცხლებელ. მიიღეთ გამწმენდი წყალი სპრეი და მთელი დღის განმავლობაში, spray თქვენს face (სახე არ განიცდიან). აღმოფხვრას გამოყენების tonics საფუძველზე ალკოჰოლის. ეს აქრობს ლორწოს უკვე მშრალი კანისთვის. დარწმუნებული უნდა იყოს, ატენიანებს და კვებავს კანის კრემები, დილით და საღამოს. ქალთა მშრალი კანი, ეს არ არის მიზანშეწონილი ნუ პროცედურა ერთად კრემი და გამწმენდი მეტი დრო 1 კვირაში.
პრობლემა კანის მოვლის შემდეგ 30
30 წლის ქალს არ შეუძლია იყოს teenage აკნე აკნე. თუ ისინი, მაშინ ეს პრობლემა უნდა კონსულტაციები ექიმს ან beautician. ის ფაქტი, რომ გამონაყარი არის სიგნალები სხეულის სხვადასხვა დაავადებების, შინაგანი ორგანოების. ამიტომ, ნუ გადადება აპირებს სამედიცინო დაწესებულებაში.
მფლობელებს კანის პრობლემა, ისევე როგორც სხვა, თქვენ უნდა რეგულარულად ეწვევა beautician, რათა პროფესიული გაწმენდა სახე და გამოიყენეთ პროდუქტები რეკომენდებულია სპეციალისტი.
სალონი მკურნალობა
თუ კანი 25 არის საკმარისი კოსმეტიკური პროცედურები, რომელიც შეიძლება შესრულდეს სახლში (პილინგი, მკვებავი ნიღაბი, და ა. შ.), უკანასკნელი 30 წლის ბარიერი პროფესიული მოვლა აუცილებელია. ყველა მოხარშული თავს ან შეძენილი კოსმეტიკური ვიმოქმედოთ ზედა ფენების აღსადგენად და არ გადავწყვიტოთ პრობლემა მთლიანად. მხოლოდ სილამაზის სალონები შეუძლია ჩაატაროს სპეციალური პროცედურები, რომელიც ღრმად ახდენს კანის (გაწმენდა, saturate თქვენი ინგრედიენტები, ასწორებს ნაოჭებს). აქ ზოგიერთი მათგანი.
- ქიმიური პილინგი – ღრმა კანის გაწმენდა მკვდარი კანის უჯრედებს, ჭუჭყიანი, მტვერი და შემდეგ რაიმე კრემი ან შრატი სიღრმეში კანის და მუშაობს უფრო ეფექტურად. ეს პროცედურა მიზნად ისახავს რეაბილიტაცია და გაახალგაზრდავების და კანის. ყველაზე კლიენტები აცხადებენ, რომ ნაოჭების გახდეს ნაკლებად შესამჩნევი ფოთლები შეშუპებას, აუმჯობესებს სახის ფერს.
- ლიმფოდრენაჟი არის რეკომენდებული 2 კურსები, წელიწადში 5-7 პროცედურები. შემდეგ კანი შესამჩნევად ამხნევებს, აუმჯობესებს სისხლის მიკროცირკულაციას, არბილებს ნაოჭებს რამდენიმე თვის (განსაკუთრებით ფართი ქვეშ ცხვირის), კანი ხდება ელასტიური და შესამჩნევად აახალგაზრდავებს.
- ბოტოქსის და დისპორტის ინიექციები, ჰიალურონის მჟავა, ფოტოგაახალგაზრდავება!, მეზოთერაპია არის ნაწილობრივი ჩამონათვალი, პროცედურები და აახალგაზრდავებს კანს და მოვიშოროთ ნაოჭები. ადრე გამოყენებით მათ თავს კონსულტაციები დერმატოლოგი.
სილამაზის მკურნალობა სახლში
ეწვიეთ კოსმეტოლოგი მას შემდეგ, რაც 30 ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია ყოველდღიური კანის მოვლა სახლში. ნებისმიერი პროცედურა, თქვენ უნდა ან შეძენა, ან ხელით დამზადებული კოსმეტიკა. პირველი შეიძლება დაკითხულ იქნეს, მაგრამ scrubs, ნიღბები, tonics ბუნებრივი ინგრედიენტები არ არის ზუსტად დააზარალებს. მათი მომზადება თქვენ უნდა ინგრედიენტები, რომლებიც სამზარეულო და მედიცინის კაბინეტი ყველა დიასახლისი. ასე რომ თქვენ შენახვა ოჯახის ბიუჯეტი და ვაფასებთ სახე და მიიღეთ სიამოვნება კეთდება პროცედურები.
ძალიან სასარგებლო გაწმენდა სახე რძით, მთავარი, რაც უნდა გავაკეთოთ, არის სუფთა კანზე. თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ რამდენიმე წუთის რძის სახე და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
მშრალი და მოდუნებულ კანს, შეგიძლიათ მოამზადოს ალოეს წვენი და wipe მეტი სახე დღეში ორჯერ. ყოველივე ამის შემდეგ, რა შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე ბუნებრივი ინგრედიენტები. გარდა ამისა, გასაკვირი არ არის, ალოეს გამოყენება წამყვანი მწარმოებლები კოსმეტიკა.
დამამშვიდებელი ნიღაბი ბანანის
მიიღეთ ბანანის და ჩახშობის ეს ჩანგალი ან ბლენდერში, დაამატეთ 1 ჩ / კ მძიმე კრემი, და 0,5 ჩ / კ კარტოფილის სახამებელი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტები და წაისვით ბანანის ნიღაბი გაწმენდილ სახეზე. მას შემდეგ, რაც 15-20 წუთი, ჩამოიბანეთ წყლით, ოთახის ტემპერატურაზე.
ნიღაბი "მწვანე ვიტამინი"
მომზადება ეს ნიღაბი, რომ თქვენ უნდა მიიღოს ფოთლები, ოხრახუში, სალათის ფოთოლი, ნიახური. Grind და grind მათ მუში მასობრივი სადაც დაამატეთ 1 ჩ / კ შვრიის. მიღებული მასა წაისვით a steamed სახე და მას შემდეგ, რაც 25-30 წუთი, ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
დაბერების საწინააღმდეგო ნიღაბი რძით
რათა ეს ნიღაბი ძალიან მარტივია. მიიღეთ თბილი რძე, დაამატეთ ფქვილი და კარგად აურიეთ. თქვენ უნდა მიიღოთ სქელი პასტა. და შემდეგ დაამატეთ 1 კვერცხის გული და კვლავ ავურიოთ ყველაფერი კარგად. ვრცელდება ნიღაბი უნდა იყოს საგულდაგულოდ გაწმენდილ კანზე 20 წუთით, შემდეგ ჩამოიბანეთ და lubricate კანის მკვებავი კრემი.
ჯადოსნური ყინულის კუბურები
დილით მატონიზირებელი არის სრულყოფილი მცენარეული ყინულის კუბურები. თქვენ უნდა ბულიონი, მწვანილი (გვირილა, კალენდულა, მემკვიდრეობას, ცაცხვის ყვავილი, და ა. შ.), დაასხით შევიდა ფორმები ყინულის და ყინვის. ყოველ დილით, მას შემდეგ, რაც წმენდა, ტონი კანის, ხელით შეხება ყინულის კუბურები მეტი სახე და კისერი.
ხილის კანს კვება
ზაფხულში ნუ დაგავიწყდებათ შესახებ არსებობას, დამცავი და მკვებავი ნიღბები ახალი ხილი. მათი მომზადება იქნება სრულყოფილი, გარგარი, ალუბალი, ჟოლო, მარწყვი, ვაშლი. არჩევის ერთი ნივთიერება, რუბლს იგი, და მიღებული ნარევი წაისვით სახეზე, თავიდან ტუჩები და თვალები. 20-25 rinse წყლით, ოთახის ტემპერატურაზე.
სპეციფიკური მკურნალობა თითოეული ფართი სახე
არავისთვის არ არის საიდუმლო, რომ სისქე კანის ყველა სფეროში სახე სხვადასხვა. აქედან გამომდინარე, ისინი საჭიროებენ ინდივიდუალური მიდგომა. ბევრი შეძენა კოსმეტიკური მწარმოებელი განსაზღვრავს, რომელი სფეროა off-ლიმიტები, როდესაც გამოყენებით პროდუქტი.
კანის მოვლა თვალების ირგვლივ, 30 წლის შემდეგ,
კანი თვალების ირგვლივ არის ძალიან თხელი, ნაზი და მოკლებულია საკმარისი რაოდენობის ცხიმოვანი ჯირკვლების. იმიტომ, რომ ეს, მას სჭირდება მუდმივი დამატენიანებელი. To pick up ძალაუფლების კრემი აღინიშნება "კანი თვალების ირგვლივ." არ გამოიყენოთ კრემი, რომ თქვენ წაისვით სახეზე კანი თვალების ირგვლივ. ეს ძალიან მძიმე ნაზი კანის ამ სფეროში, აქედან გამომდინარე, ეს მხოლოდ ხელს შეუწყობს ფორმირების ჩანთები ან პირიქით, გაჭიმვა კანის ქვეშ თვალში.
ვრცელდება კოსმეტიკური ბეჭედი თითების ნაზად patting. 2-ჯერ კვირაში, რათა ნიღაბი ამ ზონაში. ყოველ დილით და ძილის წინ, რათა მასაჟი.
არ ვრცელდება კრემი კანის ქვეშ თვალში უფლება, სანამ მძინარე. სასურველია განახორციელოს ამ წესით საათში, რადგან დამატენიანებელი აქვს ცხიმიანი სტრუქტურა, და თუ მას არ აქვს დრო, რომ soak დილით თქვენ მიიღებთ შეშუპებას და ჩანთები ქვეშ თვალში.
მოვლა კისრის
კისრის, და ჩემი სახე არის მიდრეკილება სწრაფ დაბერებას. რატომღაც ჩვენ ხშირად იგნორირება ამ სფეროში.
ზრუნვა ეს ფართი არის საკმაოდ მარტივი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია. ყველა ნიღბები, გარდა scrub, თქვენ შეგიძლიათ მიმართოთ თქვენს კისერზე. დღე და ღამის კრემი განკუთვნილია ამ სფეროში. ვრცელდება ეს ნაზი მოძრაობები collarbone ნიკაპი, თავიდან მოულოდნელი მოძრაობები.