დღეს მამაკაცები სულ უფრო მეტად ცდილობენ იზრუნონ საკუთარ გარეგნობაზე. ეს განსაზღვრავს მათ სურვილს გაახალგაზრდავონ სახის კანი. ამისათვის რეგულარულად უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე.
ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს მამაკაცები ისევე მტკივნეულად აღიქვამენ, როგორც ქალები და, შესაბამისად, ძლიერი სქესის წარმომადგენლები ხშირად, თუმცა ხმამაღლა არ ფიქრობენ, როგორ გაახალგაზრდავონ მამაკაცის სახე.
კაცობრიობის ძლიერი ნახევარი უფრო მიდრეკილია სპორტისკენ და, შესაბამისად, მათ პრაქტიკულად არ აქვთ პრობლემები სხეულის კუნთების დაჭიმვასთან დაკავშირებით. ნაცრისფერი თმა არ იწვევს უარყოფით დამოკიდებულებას, ხშირად ხაზს უსვამს მამაკაცურობას. მაგრამ სახეზე ნაოჭებმა შეიძლება დიდად იმოქმედოს მამაკაცის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე.
მამაკაცის ფსიქოლოგიური პრობლემები დაბერების დროს
მოახლოებული დაბერების შესახებ პირველი ცნობიერება 45-50 წლის ასაკში მოდის - ამ პერიოდს შუახნის კრიზისი ეწოდება. ადამიანის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა არამდგრადია, რადგან ამ ასაკში ის აღწევს ყველა საჭირო მატერიალურ სარგებელს, შემოდის იმ დროს, როცა მყარად დგას ფეხზე, მაგრამ მისი ბუნებრივი ასაკი უკვე სიბერისკენ იხრება. ფსიქოლოგიური უფსკრული სულის ახალგაზრდობასა და სხეულის გაფუჭების პირველ ნიშნებს შორის შეიძლება გამოიწვიოს ავარია და დეპრესია.
კიდევ ერთი უსიამოვნო ის არის, რომ მამაკაცებს არ სჩვევიათ ყოველდღიურად იზრუნონ როგორ გაახალგაზრდავონ სახე, არც კოსმეტიკას იყენებენ. ეს ზედმეტად ქალურად გამოიყურება და მრავალი თვალსაზრისით აბნევს კაცობრიობის ძლიერ ნახევარს. მათ გონებაში „მამაკაცურობის" დაკარგვა მჭიდრო კავშირშია „სიბერის" კონცეფციასთან.
ფსიქოლოგიურად რთულია განიცადო ასაკის რეალიზება, როცა მამაკაცი მის კვალს სახეზე ხედავს. ეს არის დიდი სტრესი, რომელიც შეიძლება გამოიხატოს არა მხოლოდ ემოციური არასტაბილურობით შუახნის კრიზისის დროს, არამედ ჯანმრთელობის რეალური პრობლემებით:
- თავის ტკივილი;
- უძილობა;
- არტერიული წნევის პრობლემები.
მამაკაცის სახის გაახალგაზრდავების რამდენიმე გზა არსებობს, მათ შორის სახლში.
გააკეთეთ საკუთარი ხელით სახის გაახალგაზრდავება მამაკაცებისთვის
არსებობს სახის გამაახალგაზრდავებელი ღონისძიებების ნაკრები, რომელიც მამაკაცს შეუძლია ანონიმურად შეასრულოს მეგობრებისა და ნათესავების ყურადღების მიქცევის გარეშე.
ტანვარჯიში
დილის და საღამოს ტუალეტის დროს საკმარისია მხოლოდ ხუთი-ექვსი ვარჯიშის შესრულება სახის კუნთებისთვის. ეს არის ტუჩების ძლიერი დაჭიმვა, შუბლის წარბების შეჭმუხნება, წარბების აწევა და დაწევა. მთელი კომპლექსი მოიცავს სახის ჩვეულებრივ ვარჯიშებს, მაგრამ მისი დახმარებით ხდება წვრილი ნაოჭების გლუვება და კუნთების ტონუსის შენარჩუნება, მამაკაცებში კი სახის ბუნებრივი გაახალგაზრდავება ხდება.
მკაფიო რუტინა და ჯანსაღი კვება
ახალგაზრდული კანი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სასარგებლო ელემენტებს მოიხმართ და რა რაოდენობით. ცუდი ჩვევები: მოწევა, ალკოჰოლი, ყავაზე გადაჭარბებული დამოკიდებულება, შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაცვენა, გამოშრობა და ელასტიურობის დაკარგვა. და ამ პროცესის პირველი ნიშნები აისახება სახეზე. ყოველდღიური სტრესი და დაღლილობა გავლენას ახდენს კანზე.
საკმარისია მამაკაცმა დაამყაროს მკაფიო რუტინა, ჭამოს გარკვეულ საათებში, გაატაროს დრო სუფთა ჰაერზე და საკმარისი ძილი. და ეს უკვე დადებითად იმოქმედებს მისი სახის კანზე. დაბალანსებული დიეტა და ცუდი ჩვევების შეზღუდვა მის გარეგნობას გაახალგაზრდავებს.
ორგანიზმში წყლის ბალანსის შენარჩუნება
ეს არის კიდევ ერთი მარტივი გზა მამაკაცებისთვის სახის კანის გასაახალგაზრდავებლად. თქვენ უბრალოდ უნდა დალიოთ მინიმუმ ერთი და ნახევარი ლიტრი სასმელი წყალი დღეში. გაზიანი სასმელები, ჩაი და წვენები არ შედის ამ სტანდარტში. წყალი ორგანიზმს ჟანგბადს მოუტანს, რაც მეტაბოლიზმს დააჩქარებს და შესაბამისად გაახალგაზრდავებას.
ერთადერთი, რაც აუცილებლად არ უნდა გააკეთოთ სახლში, არის ტრადიციული მედიცინის მეთოდების გამოყენება დაბერების წინააღმდეგ საბრძოლველად. ასეთმა გამოცდილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები და კუჭის აშლილობა. არ უნდა მიიღოთ რაიმე საეჭვო პროდუქტი კოსმეტოლოგთან კონსულტაციის გარეშე. მამაკაცის კანი არ არის მიჩვეული ასეთ პროცედურებს და, შესაბამისად, "ბებიის" რეცეპტების გამოყენებამ შეიძლება საპირისპირო შედეგი მოგვცეს.
დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტები მამაკაცებისთვის
კოსმეტიკის წამყვან მწარმოებლებს უყურადღებოდ არ ტოვებენ ძლიერი სქესის წარმომადგენლები, გამოუშვეს პროდუქციის სპეციალური ხაზები მამაკაცებისთვის.
სახის კრემები
ამ კოსმეტიკური საშუალებების შეძენამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ კოსმეტოლოგს, სპეციალისტი გეტყვით რომელი ჯობია აირჩიოთ. ყურადღებით უნდა წაიკითხოთ ეტიკეტი და აირჩიოთ კრემი, რომელიც შეესაბამება თქვენს ასაკს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეგიძლიათ „ზედმეტად გამოკვებოთ" თქვენი კანი დაბერების საწინააღმდეგო საშუალებებით, გამოიწვიოს ზედმეტი სიმშრალე და ახალი ნაოჭების გაჩენა.
მამაკაცის სახის კრემები შემადგენლობით იქნება ქალის დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტების მსგავსი. ისინი შეიცავენ ზეთებს, თაფლს, მწვანე ჩაის, პეპტიდებს და კოენზიმ Q10-ს, ასევე ვიტამინებს E და C. ყველა ეს მიკროელემენტი აღადგენს წყლის ბალანსს კანში, ანიჭებს სახეს ელასტიურობას, არბილებს ნაოჭებს და კვებავს დერმისს.
დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბები
შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ხელნაკეთ პროდუქტებს, მაგრამ უმჯობესია შეიძინოთ ეს კოსმეტიკა აფთიაქში. მამაკაცი არ უნდა ნერვიულობდეს იმის გამო, რომ ნათესავებმა ან მეგობრებმა გაიგეს სახის გაახალგაზრდავების ამ გზით, პროცედურები შეიძლება გაკეთდეს დილით აბაზანაში, დაბანისთანავე. მამაკაცის ნიღბები იცავს კანს სიმშრალისა და გაღიზიანებისგან და ათავისუფლებს აკნეს სახეზე. მათი გაკეთება შესაძლებელია არა უმეტეს კვირაში ორჯერ.
სკრაბები
სახის მსუბუქი პილინგი ტარდება კვირაში ერთხელ. სკრაბში შემავალი პატარა მკვრივი ნაწილაკები ასუფთავებს მკვდარ ნაწილაკებს, ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას და კვებავს სახის დერმატს. სკრაბის ფორმულა შედგება 70%-ზე მეტი ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან და, შესაბამისად, არ აზიანებს მამაკაცს, არ იწვევს კანის გამონაყარს ან გაღიზიანებას.
ყველა ეს კოსმეტიკური პროცედურა შეიძლება გაკეთდეს სახლში ისე, რომ ყურადღება არ მიაქციოთ თქვენს პრობლემას. მაგრამ ყოველ ორ თვეში ერთხელ მაინც მიზანშეწონილია ეწვიოთ კოსმეტოლოგს და გაიაროთ დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკური პროცედურების კურსი მამაკაცთა სალონებში. ასევე შეგიძლიათ ისარგებლოთ პროფესიონალის მომსახურებით და დაესწროთ სახის მასაჟის რამდენიმე სესიას.
დაბერების საწინააღმდეგო მკურნალობა სილამაზის სალონებში
არსებობს თანამედროვე მეთოდები, რომლებიც ეხმარება მამაკაცს გაიაროს სახის კანის სწრაფი და ყოვლისმომცველი გაახალგაზრდავება. ყველაფერი კეთდება კოსმეტოლოგების მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ და მათი დახმარებით შეგიძლიათ თავად შეარჩიოთ პროცედურების ჩამონათვალი:
- აწევა;
- ლაზერული პროცედურები კრიოლიფტი – გაახალგაზრდავება სიცივით, არბილებს ნაოჭებს სახეზე;
- პლასტიკური ქირურგია სახეზე.
ამ პროცედურების რამდენიმე სახეობა არსებობს, მაგრამ ყველა მათგანი დაეხმარება მამაკაცს უმოკლეს დროში დაუბრუნოს სახის კანს ტონუსი და ახალგაზრდობა.
- ულტრაბგერითი ლიფტინგი აქრობს ნასოლაბიური ნაოჭებს, ნაოჭებს შუბლზე და არბილებს კანს მისი კონტურის გასწვრივ. შედეგი გრძელდება სამ წლამდე.
- თერმოლიფტინგი - აშორებს მამაკაცის ორმაგ ნიკაპს, არბილებს კანზე ნაოჭებს ცხვირის ხიდის მიდამოში და აღადგენს ოვალს. შედეგი იგივეა, რაც პლასტიკური ქირურგიის შემდეგ, ოთხიდან ხუთ წლამდე გაახალგაზრდავება.
ვიტამინების, მჟავების და ბუნებრივი ინგრედიენტების შეყვანა კანში ლაზერის გამოყენებით ელასტიურობის აღსადგენად. ეს ხელს შეუწყობს მამაკაცის სახის საგრძნობლად გაახალგაზრდავებას. მაგრამ თქვენ უნდა გაიაროთ ხუთი ან მეტი პროცედურის კურსი.
პლასტიკური ქირურგიის რამდენიმე სახეობა არსებობს:
- კანქვეშა ცხიმის მოცილება - სახის ლიპოსაქცია.
- ბლეფაროპლასტიკა არის ქუთუთოების კორექცია, რომლის დროსაც მამაკაცის თვალის ზემოთ ჩამოცვენილი კანი ამოღებულია.
- ძაფების პლასტიკა, როდესაც მამაკაცის კანის ქვეშ დებენ სპეციალურ ძაფებს ელასტიურობის შესანარჩუნებლად და სახის გასასწორებლად.
ყველა პროცედურა ტარდება მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით სპეციალიზებულ კლინიკებში და სრულიად უვნებელია ჯანმრთელობისთვის.